Lampung Barat,1 Detik.Info -
Ketua penggerak pkk Pekon Waingison Ronita Sahril bersama warga, rutinitas kegiatan senam bersama warga setempat di hari jumat (24/05/2024).
Di jelaskan Ronit selaku ketua penggerak pkk pekon desa waingison senam merupakan.salah satu cara untuk. Mendekat kan diri kepada masyarakat demi memudah kan komunikasi silaturrahmi meningkat kan suatu kegiatan dalam menuntas kan program kegiatan menuju pekon desa lebih maju, katanya.
Selain itu pula, Senam merupakan satu di antara cabang olahraga yang melibatkan beberapa gerakan tubuh serta membutuhkan kecepatan, kekuatan, dan keserasian gerakanfisik demi mencipta kan tubuh yang lebih baik dan sehat.
Senam dapat membantu seseorang untuk meningkatkan kebugaran jasmani, mengembangkan keterampilan, serta menanamkan nilai mental spiritual kepada individu.
Tak hanya itu, senam membuat seseorang merasa lebih percaya diri. Jika dilakukan secara rutin, senam bisa membuat tubuh lebih ideal sehingga dapat membuat seorang tampil lebih percaya diriSeiring berkembangnya era yang makin modern, senam mengalami perkembangan cukup pesat, yakni makin banyaknya macam-macam senam. semakin banyak gerakan yang .membuat .tubuh lebih baik.
(Hadi)
0 Komentar